病情分析：如果症状比较轻的话，不需要做过多的治疗，最主要的就是改变刷牙的方式。选择比较细软的牙刷，避免大幅度的横刷，刷牙的方式选择旋转式，平时还要注意用弱碱性的含漱液漱口。其次，如果本身牙齿比较敏感的话，可以选择脱敏的治疗方式。