2021-06-10 776人阅读
问题描述： 西红柿会发胖吗？
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：不会长胖，还可以减肥。晚上8点前吃西红柿比早上吃容易。生食两大份或喝一大杯番茄汁，每日可获得15毫克的番茄红素。白天活动少了，多余的糖就会变成脂肪。晚上吃西红柿，可以减少能量和糖分的吸收，还利于加速身体新陈代谢，从而促进脂肪分解和燃烧，进而达到减肥的效果。