2021-06-10 900人阅读
问题描述： 腕关节的运动都有哪些
医生回答(1)
马青跃 主任医师
青海大学附属医院 外科
病情分析：腕关节的活动范围较大，屈曲大约50－60度，伸展大约30－60度，尺侧偏大约30－40度，桡侧偏大约25－30度 。aa但是考虑你咨询的应该是膝关节的运动，膝关节一般只可以做弯曲、内收、外旋的运动。平时适当压腿或拉伸，配合跑步运动就可以锻炼膝关节了。