病情分析：晚上睡不好头痛的治疗策略包括两个方面：对症治疗及防止性治疗。对症治疗的目的在于消除、抑制或减缓疼痛及伴随症状。防止性治疗用来减少头痛发作的频度及减缓头痛严重性。药物的话治标不治本，况且缓解头痛的药物也不用常用。