病情分析：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。通常来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会忽然之间降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月事来潮时再次出现体温下降。建议您可以从月事周期的第九天开始检测体温。