病情分析：有肺部疾病的患者不适合采取运动这种比较激烈的方法来提高自己的肺活量，可以采用深呼吸的锻炼方法或者吹气球的锻炼方法。深呼吸的时候，需要深深的吸一口气，然后均匀的慢慢的把气体吐出来，重复30次，1天训练2-3次，效果是比较好的，提高肺活量也是比较快的，而且没有任何的副作用。