病情分析：手上长冻疮肿了怎么办，手上生冻疮之后，首先要外用冻疮膏，比如维生素E软膏、肝素钠软膏等，帮助改善局部血液循环，同时涂药的时候，多按摩局部，减少局部缺血缺氧的状态。第二，加强局部保暖，比如戴手套。第三，洗手做家务时尽量使用温水，减少寒冷刺激。第四，如果效果不佳，可加用烟酰胺片、硝酸甘油片等帮助扩血管。