病情分析：拳头握紧手臂痛多可考虑是受凉劳累引起肌肉粘连导致的网球肘的问题 。建议您可以去骨科检查看看，可考虑疼痛的位置注射封闭治疗，配合口服风痛片加甲芬那酸片治疗，注意保暖，不要受凉劳累，不要用力过大才可以，也有可能因为关节炎的原因导致。