病情分析：精子dna碎片率多指的是精液质量，若出现过高现象考虑是不良的性生活习惯及饮食不当，导致体内激素水平出现变化，引发的不良现象。您近期要规律生活习惯，饮食上适当吃些可以补肾的食物，来维持精子dna碎片率的正常。