病情分析：先拍片复查，稳定良好，部位没变化的话。抓紧进行锻炼。关节先进行不负重的屈伸活动，先被被动，后主动，要速度很慢，屈要尽可能达到最大范围。锻炼以微疼为度，每天进步一点即可。关节附近痛点可按摩，理筋，弹拨手法，松解卷缩黏连的软组织。可中药熏蒸，外洗舒筋活络。