2021-06-10 418人阅读
问题描述： 骨质疏松要补什么呀
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：原发性骨质疏松是一种长期慢性钙流失造成的疾病。所以在确认后。需要持续补充钙剂和维生素d ，维生素d有利于人体钙的吸收。平时的饮食上需要多食用含钙质丰富的食物，例如，豆制品，奶制品，虾类，鱼类，新鲜的绿叶蔬菜等。多晒太阳可以增加体内维生素d的含量，帮助钙吸收。