病情分析：

瘀血一般是指瘀血肿胀。骨折造成的瘀血肿胀一般是要热敷的，同时也可以进行冰敷，但是要注意冰敷的时间。

1、热敷

如果患者发生骨折后，骨折部位的软组织会受到损伤，而且骨折后会形成血肿，此时会导致局部出现疼痛、肿胀等症状。在骨折后的24小时内，可以使用热毛巾热敷患处，能够促进局部的血液循环，可以改善瘀血肿胀的情况。

2、冰敷

在骨折后的24小时后，可以使用冰袋冰敷患处，因为冰袋冰敷可以使毛细血管收缩，能够减少出血，还可以缓解肿胀的症状。但是在冰敷时要注意时间，避免时间过长，以免冻伤。

建议患者在骨折后要注意休息，避免患处过多活动，以免引起骨折移位，影响到身体的恢复。另外，在饮食上也要注意，患者可以适当吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充营养，促进骨折的愈合。

病情分析：考虑前4个小时用冰敷，因为肿胀一般都是皮下毛细血管破裂，先用冰敷收缩血管，达到止血效果，然后再用热敷消除淤血切忌，刚开始不要热敷，那会扩张血管，血流加速，会使病情更加严重。骨折可以采取活血化淤药物治疗，如七厘散、归龙接骨胶囊等，患者要注意休息，平时多吃含钙高的食物来促进愈合。