病情分析：产后抑郁对妈妈跟宝宝都是会有影响的，妈妈要注意适当的调节自己的情绪，不要把带孩子当成是工作，孩子是自己的天使，要学会从带孩子中找到乐趣。平时尽量多一些出去参加户外活动，多点跟其他的妈妈进行交流，家人们要多点理解跟帮助，帮妈妈从抑郁中走出来。