2021-06-10 678人阅读
问题描述： 大口喝水减肥还是小口喝水减肥?
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：小口喝水是不易发胖的，因为有些人喝水都会胖，原因在他们喝水的速度快，不注意所以增加了水份。如果您想健康减肥，还建议您控制好饮食方面，不要吃油脂多的食物和垃圾食品，应该多锻炼身体，多做一些氧运动。在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动。