2021-06-10 595人阅读
问题描述： 吃什么蔬菜润肠通便？
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多因素都容易导致便秘。饮食上尽可能清淡，避免味道辛辣刺激油腻饮食，适当吃一些带叶的新鲜蔬菜，如菠菜，白菜，芹菜等等，适当吃一些粗粮，水分要补充充足，也可以适当喝一些酸奶。