2021-06-10 932人阅读
问题描述： 肠胃不和怎么调理？
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析：肠胃不和的调理，保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱，饮食的选择上也有要求，辛辣生冷、肥甘厚腻都要适量，减少对胃肠的不良刺激，身体只有在一个温和的环境下才会保持健康。用餐的时候应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时注意胃肠部位的保暖，避免因受凉引起的胃肠道的不舒服。