病情分析：新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多，乳腺分泌也比较旺盛，体内很容易缺水、缺盐，因此需要适当补充。建议新妈妈产后一定要吃盐，但也要切记不能吃得过咸，每天需盐量约为6克。如果摄入太多盐分，就会让一部分盐代谢到乳汁里边，而影响小孩的肾脏发育。