病情分析：考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。希望我的回答对你有帮助平时一定要注意劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，积极得心态应对等。