病情分析：拔智慧牙以后需要注意口腔卫生，往往七天左右可以恢复正常的饮食，如果没有肿胀疼痛可以用热水泡点点脚。火锅味道味道辛辣刺激食物尽可能先别吃。生活中应该保持有规律的作息，不要熬夜，不能过于劳疲倦。多吃清淡食物。需要吃一些水果和蔬菜补充人体的维生素。