病情分析：痰湿体质的患者可以喝红豆薏米水。红豆本身具有补血的作用，薏米也能很好的增加身体的抵抗力，起到很好的调理效果。平时最主要的就是要多做一些体育运动，通过锻炼身体有效的增加抵抗力，还可以帮助排除痰湿，有效地预防一些其他的疾病发生。平时注意调整作息，饮食要以温热、易消化的饮食为主。