病情分析：高压144低压98严重，是出现了高血压 。只要血压达到高压140低压90就代表出现了高血压。但是不需要用药，在平时的生活中注意清淡饮食，不能吃辛辣，有刺激性的食物。可以多补充一些富含维生素的水果和蔬菜，也要多喝水。并且在平时注意多锻炼身体，增强自身的免疫力，还要戒烟戒酒。