病情分析：小腹胀痛并感觉里面有气可能是由于腹部受寒导致。急性肠炎、阑尾炎等疾病能引起肠胃消化不良，需密切关注。腹部胀痛可能是由于摄入过多寒凉或易产气食物导致的胀气，或者未做好腹部保暖。一些患者可能因食用生冷、刺激性或过硬食物引起消化不良等问题。建议及时到医院进行胃肠镜和B超检查，以明确病情诊断。