病情分析：

膝盖一蹲就疼多考虑是膝盖外伤、关节炎、半月板损伤等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、膝盖受伤

如果膝盖受到了外力的撞击，可能会导致膝盖部位的软组织受到损伤，在蹲下的时候，膝盖部位的负担加重，从而出现疼痛的症状。可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷的方式来改善，平时要注意保持充分的休息。

2、关节炎

关节炎是指由于各种原因引起的关节炎性病变，可能与炎症、感染、外伤等因素有关，患者可能会出现关节红肿、疼痛、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式来缓解症状。

3、半月板损伤

半月板损伤是指半月板完整性遭到破坏，可能与膝关节急性扭伤、长期负重下蹲等因素有关，患者可能会出现关节弹响、膝关节交锁、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过半月板修复术、半月板成形术等手术方式进行治疗。

除此之外，还可能是膝关节感染、膝关节退行性病变等原因引起的，患者可以到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。