病情分析：腰椎间盘突出腰部僵硬，可以根据病症的具体情况进行对症治疗。腰椎间盘突出发作时，若病变节段间盘受到的压力减少，则对神经根的刺激也会有所减轻。此时患者可以选择理疗、按摩、针灸牵引等方法进行治疗。当腰椎间盘突出处于缓解期时，可以使用活血止痛胶囊等药物，并结合热敷、理疗等方法来缓解症状。