高血压高血脂吃什么水果好

2021-05-12 286人阅读

问题描述: 高血压高血脂吃什么水果好

医生回答(1)

病情分析:高血脂、高血压患者没有什么绝对禁忌的水果。而且适当吃水果可以补充维生素、微量元素等,对三高人群有益,高血压、高血脂患者只是需要在日常生活中注意低糖、低盐、低脂、清淡饮食。但是食用水果不要过量,水果中的果糖会对胃肠的吸收造成负担,也会造成血糖的波动。不要吃加工过的水果,例如水果罐头和水果饮料,里面的食品添加剂过多。

2021-05-26 举报
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