病情分析：预防甲状腺结节增大的方法如下：首先患者应该注意饮食，尽量控制碘的摄入，碘的摄入量通常与甲状腺结节的发病率明显相关，因此务必忌海产品等含碘丰富的食物 。其次患者可以适当补充一些维生素，尽量补充身体所需要的蛋白质，患上可以多吃一些肉类、蛋、牛奶等，进行蛋白质上面的补充。