病情分析：双侧精索静脉曲张需要小于0.18，小于的话，这个是正常的，大于的话，是不正常的。如果是严重精索静脉曲张的话，还是需要考虑精索静脉曲张高位结扎术。平时自己就是定期复查，半年复查一次彩超。其他注意就是穿紧身透气棉质内裤，托起阴囊，还可以自己局部冷敷保守治疗，还需要注意避免久坐。