病情分析：如果痔疮出来后，可以自行回到肛门，可以选择保守治疗 。首先，在饮食方面要多吃易消化的食物，如面条、粥等，还要多吃富含纤维素的食物。其次，保持大便通畅。平时坚持慢跑多做肛门运动，可以锻炼肛门括约肌，避免脱垂加重。在排便后或睡前可以用温盐水坐浴，用痔疮栓内塞。如果痔疮脱垂不能恢复，甚至有水肿嵌顿，则需要进行手术治疗。