病情分析：适量食用南瓜稀饭有益于缓解腹泻，但不宜过量 。
这是因为南瓜稀饭中的南瓜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善腹泻症状。然而，过量摄入南瓜可能导致胃肠道负担过重，加重腹泻症状。因此，在拉肚子期间，适量食用南瓜稀饭是有益的，但需注意控制食用量，避免过度摄入。