病情分析：胃肠道消化不良的患者，可以多吃容易消化和吸收的食物，例如小米粥、大米粥等，不能吃辛辣刺激，油腻的食物。胃肠道消化不良的病因，主要是胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃对食物的容纳性舒张功能下降、遗传因素、感染因素、精神心理因素等。建议平时放松精神，注意保暖，可以服用促进胃动力的药物治疗。