病情分析：小腿肌肉出现抽搐和疼痛的原因有很多，比如缺钙、寒冷刺激、长时间运动，下肢动静脉血液循环不良也可以导致。人体在缺钙后，神经肌肉兴奋性增高，容易引起小腿抽搐，常见于中老年女性，特别是绝经后的妇女，体内的钙流失增加，导致缺钙；孕妇随着胎儿的迅速发育，需要摄取母体大量的营养，也可以导致缺钙；而对于发育期的青少年，由于生长发育快，对钙的摄取量增加，如果从饮食当中摄入减少，也可以导致缺钙。