病情分析：大人夜惊症频繁发作通常可以通过心理疏导的方式来进行缓解 。需要注意一定要让患者不要有太大的心理压力，一定要注意患者的情绪，或者也可以让患者口服一些抗抑郁和抗焦虑的药物来进行治疗。可以在生活中养成一种积极乐观的心态，也可以在每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，这样有助于睡眠。