病情分析：轻度的手腕软骨损伤，可以保守治疗，如腕部石膏或支具固定，弹力绷带或护腕固定。可以外敷扶他林软膏后进行局部微波治疗，可以减轻软骨损伤处水肿，同时可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，氨糖美辛肠溶片，双氯芬酸钠缓释片。这些药物可以促进软骨修复，减少局部疼痛症状，是临床上较为常用的口服药。