病情分析：软组织损伤恢复期间会疼，一般是因为软组织损伤后本身需要经历水肿期。水肿期是进行性加重，大约持续3-5天的时间，在这段时间里会越来越痛。另外软组织损伤后，如果没有进行充分的放松、休息，或采取适当的固定物固定，就容易导致软组织损伤位置受到进一步的牵拉刺激，可能导致损伤的加重。