病情分析：女性尿潜血一个加号一般不严重。尿隐血一个加号可能与生理原因有关，比如喝水少、体内上火、最近多吃辛辣冷食等。如果是生理原因，一般不会对身体造成很大伤害。建议大家注意清淡饮食，多喝水、多吃蔬菜水果。此外，还需要考虑病理原因，如尿路结石、尿路感染，也可能导致尿中隐血一个加号。