病情分析：老年人下肢静脉回流不好可以用以下方法：首先平时要求不要久站，如果环境允许的话，坐着的时候，可以把双腿抬高放置，还可以穿医用的弹力袜套进行治疗。其次可以用力抬起脚跟，然后放下，每小时做一次，长期坚持，可以减轻甚至治愈下肢静脉回流不好的病。最后可以配合口服一些活血化瘀的药物，来促进局部血液循环。