病情分析：踝关节积液，脚背软组织肿胀一般的话可以进行局部理疗及热敷。理疗可以使用微波及超短波治疗，能够促进关节滑膜炎症反应消退，加快关节积液经滑膜重吸收。热敷也可以发挥促进积液吸收的作用，如果节积液量比较多时，一般也可考虑关节穿刺抽出关节积液，同时也可以注入醋酸龙等药物，能够迅速缓解滑膜炎症反应，减少积液。