病情分析：

11个月宝宝腹泻拉水，可能是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎等引起的，可通过家庭护理、药物干预、日常生活调整等方式进行改善。

1、腹部受凉

若宝宝睡觉时没有注意腹部保暖，导致腹部受凉，会加重胃肠道的负担，从而引起腹泻、腹痛等症状。家长应注意宝宝腹部保暖，可根据天气变化及时增减衣物，也可通过腹部热敷的方式来缓解症状。

2、饮食不当

若宝宝睡觉前进食过多食物，会加重胃肠道负担，也会引起腹泻、腹胀等症状。家长应注意宝宝的饮食，少食多餐，适当吃些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于减轻胃肠道负担，缓解症状。

3、急性胃肠炎

若宝宝误食了不干净的食物，会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，也会出现腹泻、腹胀、恶心等症状。若是细菌感染引起的，可遵医嘱口服头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等抗生素药物进行治疗。

除此之外，上述症状也可能是胃肠功能紊乱、慢性胃炎等引起的，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。