2021-04-16 527人阅读
问题描述: 脾胃不好适合吃什么水果
医生回答(1)
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
病情分析:脾胃不好的患者可以多吃温性的、富含维生素C的水果调理。富含维生素C的水果包括柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等,及时补充维生素有利于疾病的康复。也可以多吃黄色的水果,如芒果、柿子、木瓜、杏,黄色水果中富含类胡萝卜素,有利于胃黏膜的修复。多吃富含花青素的水果,如覆盆子、葡萄、草莓和红柚子,可根据自身情况选择适宜吃的水果。脾胃消化功能不好、易便秘的人,可多吃山楂、橘子,具有消食的作用。