2021-04-02 447人阅读
问题描述： 肝火旺盛血热长痘痘吃什么调理
医生回答(1)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析：肝火旺盛血热长痘痘可以饮用舒肝解郁、清泻肝火的中药保健茶进行调理。如菊杞茶，由菊花和枸杞混合而成，性寒温补，具有散风热、平肝明目的功效。肝火旺盛主要是生活不规律、心情积郁所致。日常调理建议食用富含维生素C的蔬果，可以饮用酸奶，调整肠道菌群，促进毒素排出。适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、绿豆、绿豆芽等，注意皮肤清洁卫生。