病情分析：如果是女性患者出现左侧小肚子胀疼，首先应该排除卵巢疾病的可能，可以到医院进行B超检查。如果是男性患者，有可能是饮食不当所导致的，也可以通过B超进行检查。如果经常的出现左下腹疼痛，必要时可以到医院通过肠镜进行检查。另外，平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，同时应该清淡饮食，避免摄入寒凉辛辣以及过于油腻的食物，从而能够减少胃肠的负担，有利于胃肠的健康。