病情分析：是可以的，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜能够增强胃肠蠕动，促进消化和排便，这已经成为便秘患者的共识，但是，片面追求食疗的做法是不可取的，食疗仅可以缓解便秘，而不能治疗便秘，治疗便秘，最根本的还是药物治疗。现在有一些中成药效果不错，安全性也比较高，像中成药首荟通便胶囊等等。