病情分析：老年人骨质疏松症服用钙片是有效果的，可以帮助获得理想的骨量峰值，减缓骨丢失。钙剂可包括碳酸钙、枸橼酸钙等，并且要食用高钙食物，如奶制品等。骨质疏松症还可补充维生素D、性激素，以及应用双膦酸盐、降钙素等药物治疗。出现骨折时可进行外固定、手术等方式治疗。平时多参加户外活动。