病情分析：脖子左侧疼，可能是淋巴发炎引起的 。如果扭脖子时，出现疼痛症状，可能是睡觉时，落枕导致的。建议适当按摩局部，有助于缓解症状。如果症状比较严重，可以适当的口服消炎类药物。平时睡觉前，可以适当的用热毛巾敷脖子左侧。此外淋巴结发炎，会导致局部皮肤出现红肿、疼痛以及两侧肌肉肌膜出现炎症。