病情分析：骨折后肿胀属于正常现象，一般在石膏外固定4周后即可拆除，然后做规范功能锻炼。锻炼前建议先用热毛巾局部热敷，有利于消肿，对于促进血液循环有利，可以做腕关节的伸屈动作及五指的伸屈运动，要循序渐进，切莫操之过急。