病情分析：右肾和睾丸疼痛一般可能是肾部疾病及炎症所致。建议患者应该及时到医院进行相关检查、治疗，可以采取抗炎和止疼药物等治疗。注意要多饮水，饮食要以清淡为主。同时要减少射精次数，保持睾丸的干燥。还要避免穿紧身的内衣，避免让小腹和阴部受凉。避免酒和刺激性的食物，保证有足够的休息时间。