2021-03-08 341人阅读
问题描述: 补心血吃什么食物
医生回答(1)
朱福民 主治医师
朝阳市中心医院 普内科
病情分析:心血不足的患者可以多吃坚果类、黄豆、玉米等食物。坚果类的食物含有丰富的氨基酸以及不饱和脂肪酸,可以有效降低心脏病的风险。黄豆含有多种人体必需的氨基酸,可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢。而玉米含有大量的不饱和脂肪酸,是胆固醇的稀释剂。上述这些食物都适合心血不足的患者,建议在日常生活中多食用。