病情分析：

乳腺小叶增生和乳腺结节一般不是一回事。

乳腺小叶增生和乳腺结节都是属于乳腺方面的疾病，乳腺小叶增生是属于一种良性的疾病，可能是由于内分泌紊乱，导致雌激素水平过高，刺激乳腺组织增生或者退化引起的，而乳腺结节是属于一种实质性的病变，可能是由于乳房感染或者脂肪坏死等原因引起的。

乳腺小叶增生和乳腺结节的症状都会出现乳房疼痛、乳房肿块等，但病因不同，治疗方式也不同，所以乳腺小叶增生和乳腺结节一般不是一回事。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。