病情分析：脾胃虚热建议服用健脾丸、参苓白术散来缓解。轻度脾虚可通过饮食调节，可以和一些薏苡仁山药粥、莲子芡实粥来调理。重度脾虚可在医生的指导下服用用健脾丸、参苓白术散、香砂六君子汤等药物进行治疗，并可配合艾灸、拔罐、针灸等方法来缓解症状。避免暴饮暴食，适当的加强体育运动锻炼来调理脾胃。