病情分析：卵巢不好，平时可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐等。因为其中含有的植物雌激素能起到维护卵巢的作用。此外，还可以吃葡萄籽、珍珠粉、蜂胶、维生素C、维生素E等保健品。它们能调节内分泌，也能起到美肤的作用，使皮肤细腻、有光泽和弹性。另外平时需要注意做避孕措施，因为如果频繁流产也可能对卵巢功能造成很大损害。